Relaxation adultes

Relaxation adultes
La Pièce en plus
2B rue d'Orléans
TROSLY-BREUIL
+33 6 19 77 82 08

PRÉSENTATION
TYPE
Bien-être
DESCRIPTIF
Les cours de relaxation adulte reprennent le 28 septembre à la Pièce en Plus ! La première séance est gratuite, alors n'hésitez à venir le 28 septembre pour une découverte !

Pourquoi se relaxer ?
Pour s'accorder un temps pour soi tout d'abord... Ralentir, se reconnecter à son corps, sa respiration, ses sensations... Re-découvrir ses ressources intérieures... Apprendre à mieux gérer son stress et son anxiété...
La relaxation s'adresse à tous, quel que soit son âge ou son état physique. Seront proposées des techniques de relaxation variées, avec des mobilisations douces, des relaxations et visualisations passives, des exercices de sophrologie, des respirations et des surprises...
OUVERTURE
Date début
Date fin
Jour fermé
28/09/2022
28/09/2022
TARIFS
Intitulé
Tarif min.
Tarif max.
Complément
Gratuit
0
Tarif valable pour la première séance uniquement